معرفی پودر گلوتامین دوبیس
پودر گلوتامین دوبیس یک مکمل ایده آل برای ورزشکاران قدرتی و سرعتی است. این مکمل حاوی گلوتامین با تولید پروتئین سبب رشد بهتر عضلات شده و انرژی مورد نیاز را تامین می کند. همچنین با بازسازی عضلات و ماهیچه ها به ورزشکار کمک می کند تا بدون خستگی به ورزش با شدت و زمان بیشتر ادامه دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش قدرت بدنی در حین تمرین از ویژگی های دیگر پودر گلوتامین دوبیس به شمار می رود.
بهترین زمان مصرف
بهترین زمان مصرف پودر گلوتامین بعد از انجام تمرینات ورزشی و قبل از خواب می باشد چون باعث تحریک هورمون رشد و حفظ سلامت عضلات می شود.
روش مصرف
زنان و مردان ورزشکار می توانند هر وعده یک پیمانه از پودر گلوتامین را 150 میلی لیتر آب، شیر و یا آب میوه حل کرده سپس طی سه وعده در روز بعد از تمرین و قبل از خواب مصرف نمایند.
مزایای مصرف
- مکملی مناسب برای تامین انرژی مورد نیاز عضلات
- موثر در افزایش رشد عضلات
- کمک به کاهش زمان ریکاوری
- موثر در افزایش توان و قدرت بدن
- افزایش تولید پروتئین
- بازسازی و ترمیم عضلات
- کاهش خستگی
- موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
- بهبود عملکرد ورزشی
- حاوی اسید آمینه طبیعی
- مناسب ورزشکاران قدرتی و سرعتی
عوارض مصرف پودر
موارد منع مصرف
- افراد زیر 18 سال مجاز به مصرف مکمل گلوتامین نیستند.
- افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و کبدی، اختلالات دو قطبی و سرطان گلوتامین را زیر نظر پزشک مصرف نمایند.
دوران شیردهی و بارداری
زنان باردار و شیرده این مکمل را زیر نظر پزشک مصرف نمایند.
تداخل دارویی
از مصرف همزمان این پودر با کراتین پرهیز شود، زیرا از جذب صحیح یکدیگر پیشگیری می نمایند.
عوارض جانبی
تاکنون از این فراورده عوارض جانبی گزارش نشده است.
برای خرید پودرگلوتامین دوبیس به این نکات توجه کن!
ورزشکاران قدرتی و سرعتی که برای تسریع در زمان ریکاوری قصد خرید پودر گلوتامین پیور دوبیس را دارند باید چند نکته را مدنظر داشته باشند:
- به ترکیبات پودر گلوتامین حساسیت و یا آلرژی نداشته باشند.
- با یک متخصص تغذیه و یا مربی مشورت کنند.
- حضوری از داروخانه ها و فروشگاه های معتبر در سطح کشور تهیه نمایند و یا غیر حضوری و مطمئن از داروخانه آنلاین دارشید خرید نمایند.
- بر روی محصول برچسب استعلام اصالت از سازمان غذا و دارو و تاریخ تولید و انقضاء درج شده باشد.
جدول ترکیبات محصول
| ترکیبات | میزان |
| ال گلوتامین | 5 گرم |
شرایط نگهداری
- پودر گلوتامین در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 25 درجه نگهداری شود.
- گلوتامین پیور 100 درصد دوبیس به دور از دسترس اطفال محافظت گردد.
سوالات متداول
۱. پودر گلوتامین دوبیس چه مزایایی برای ورزشکاران دارد؟
این محصول با تأمین ال-گلوتامین خالص، به کاهش زمان ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین کمک می کند. همچنین با تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از افت گلوتامین پلاسما در شرایط استرس تمرینی، از ورود بدن به فاز کاتابولیک جلوگیری می نماید.
۲. آیا مصرف این محصول برای افزایش حجم عضلات مؤثر است؟
گلوتامین به تنهایی برای افزایش حجم عضلات کافی نیست، اما با تسریع ترمیم بافت های عضلانی و کاهش تجزیه پروتئین ها، شرایط بهینه برای رشد عضله فراهم می کند.
3. آیا این محصول برای افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند کولیت مناسب است؟
برخی مطالعات نشان م یدهند گلوتامین ممکن است با تقویت سد رودهای، به کاهش التهاب در بیماری های التهابی روده کمک کند. اما در موارد خاص مانند کولیت اولسراتیو، بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت شود، زیرا پاسخ افراد به مکمل متفاوت است
4. آیا حل کردن پودر در آب داغ مجاز است؟
خیر. حل کردن گلوتامین در آب داغ باعث تخریب ساختار مولکولی آن و تبدیل به ترکیب سمی گلوتامیک اسید م یشود. همیشه از آب سرد یا ولرم استفاده کنید و بلافاصله پس از حل کردن مصرف نمایید
5. مصرف بلند مدت این محصول عوارض دارد؟
در دوزهای استاندارد (تا ۱۴ گرم روزانه) و دوره های کوتاهمدت (۳ ماه)، عوارض خاصی گزارش نشده است. اما مصرف دوزهای بالا (بیش از ۴۰ گرم روزانه) در درازمدت ممکن است به کلیه ها فشار وارد کند، خصوصاً در افراد با سابقه بیماریهای کلیوی






نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.