اچ ام بی کارن چیست؟
hmb کارن یک مکمل منحصر به فرد و کاربردی بعد از کراتین است. این مکمل از hmb یعنی بتاهیدروکسی بتا-متیل بوتیریت تشکیل شده است که در بدن عملکردهای متفاوتی دارد و جزو اسید های آمینه می باشد. اچ ام بی کارن موظف است تا فرایند تجزیه پروتئین را کندتر کند. سپس با تسریع در روند سنتز پروتئین، این ماده در عضلات ذخیره شده سبب ساخت، حفظ و ترمیم سلولهای عضله شود.
محققان اذعان دارند زنان و مردانی که روزانه یک گرم اچ ام بی مصرف مینمایند، تحلیل توده عضلانیشان بر اثر آسیب دیدگی کاهش مییابد. به طور کلی این ماده در سلامت عضله، ساخت عضله و کاهش کوفتگی و بهبود زخم بسیار اثربخش است.
پزشکان و مربیان حاذق کپسول hmb کارن را به ورزشکارانی مانند دوچرخه سواران و دوندگان که بطور منظم به درد و آسیب عضلانی دچار میشوند، توصیه میکنند. آنها باید در روز ۳ گرم مکمل اچ ام بی را مصرف کنند تا عملکرد ورزشیشان بهبود پیدا کند.
کپسول hmb کارن برای من خوبه؟
بر اساس تحقیقات انجام شده این مکمل به حفظ عضلات کمک بسزایی میکند. مصرف کپسول کارن برای این افراد به شرح زیر بسیار گزینه مناسبی است:
- ورزشکاران آسیبدیده
- ورزشکاران استقامتی
- ورزشکاران کراس فیت
- ورزشکاران ورزشهای تیمی
- ورزشکاران رشتههای قدرتی
- دوچرخه سواران جادهای
- وزنه برداران
- ورزشکاران مسن یا سالمند
- افراد تازه کار
- ورزشکاران خواهان کاهش وزن
موارد مصرف کپسول hmb کارن
ورزشی
- مکملی مناسب برای عضله سازی سریع
- موثر در افزایش قدرت عضلانی
- کمک به پیشگیری از کوفتگی عضلانی
- تسریع ریکاوری
- افزایش استقامت بیهوازی
- کمک به سنتژ پروتئین در عضلات
- موثر در عملکرد ورزشهای استقامتی، دوچرخه سواران و دوندگان
- مناسب برای پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از ورزش و تمرینات شدید
بالینی
- درمان عامل آنتی کاتابولیک در شرایط افزایش کاتابولیسم نظیر بیماران ایدز
- کمک به درمان بیماران بیتحرک مانند سالمندان
- جلوگیری از تحلیل عضلانی ناشی از سرطان و تروما
بهبود زخم
- تسریع در درمان زخمهای دیابتی
- جلوگیری از تحلیل عضله
بهترین زمان مصرف کپسول اچ ام بی کارن
بهترین زمان مصرف قرص کارن بعد از وعدههای غذایی یا قبل از تمرین با آبمیوه میباشد. در این زمانها جذب کندتر شده و مدت زمان بیشتری در دسترس عضلات قرار میگیرد.
طریقه مصرف اچ ام بی ۱۲۰ عددی کارن
این مکمل باید زیر نظر پزشک یا مربی حاذق مصرف گردد. اما به طور کلی قرص اچ ام بی روزانه باید ۴ یا ۵ کپسول مصرف شود. روزهای تمرین ۳ عدد کپسول یک ساعت قبل از تمرین و دو عدد بلافاصله بعد از تمرین میل گردد. در روزهای آتی نیز ۳ عدد کپسول نیم ساعت قبل از صبحانه و ۲ عدد نیم ساعت قبل از ناهار مصرف گردد.
افراد دیگر میتوانند روزی سه بار و هر بار دو کپسول همراه وعده غذایی مصرف نمایند.
جدول ترکیبات قرص اچ ام بی کارن
میزان | ترکیبات |
۱۰۰۰ میلی گرم | کلسیم-بتاهیدروکسی بتا-متیل بوتیریت |
محتویات اچ ام بی کارن
کلسیم-بتاهیدروکسی بتا-متیل بوتیریت ، استئارات منیزیم، ژلاتین، آب
جدول مشخصات hmb کارن
نام ویژگی | توضیحات |
نوع محصول | کپسول |
مقدار | ۱۲۰ |
ویژگی | تامین اسید آمینه، جلوگیری از تحلیل عضلانی |
سروینگ سایز | ۲ عدد قرص |
تعداد سروینگ | ۶۰ |
نوع محفظه | قوطی پلاستیکی |
عوارض قرص اچ ام بی کارن ۱۲۰ عددی
واضح و مبرهن است که مصرف هر مکمل یا دارویی به طبع دارای عوارض جانبی میباشد. اما تاکنون از این مکمل عوارضی گزارشی نشده است. با این وجود با رعایت این نکات زیر میتوانید از این عوارض احتمالی جلوگیری کنید.
- این کپسول باید با مقدار زیادی آب مصرف شود.
- مصرف اچ ام بی کارن در افراد مبتلا به آلرژی زیر نظر پزشک صورت گیرد.
- این مکمل میبایست در بیماران کلیوی و کبدی زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف گردد.
- بانوان محترم پی ان سی کارن را باید در دورانبارداری و شیردهی زیر نظر پزشک مصرف نمایند.
شرایط نگهداری اچ ام بی شرکت کارن
- این قرص را در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از دمای ۳۰ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
- hmb کارن به دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
از کجا اچ ام بی کارن داشته باشیم؟
زنان و مردان و ورزشکاران محترم میتوانند به راحتی برای خرید hmb کارن به سایت دارشید مراجعه فرمایند. یا در صورت تمایل میتوانند به داروخانه دکتر رشیدی مراجعه و حضوری کپسول کارن را تهیه فرمایند.
این مکمل با بهرهگیری از فرمولاسیون تخصصی برای ورزشکاران مصدومی ،دوچرخه سواران جادهای، وزنه برداران، ورزشکاران کراس فیت و ورزشکاران ورزشهای تیمی تهیه و تولید شده است. در حال حاضر اچ ام بی شرکت کارن در تمامی داروخانهها و فروشگاههای معتبر کشور قابل تهیه میباشد. اکنون شتاب کنید و بیش از این عضلههایتان را منتظر نگذارید.
قیمت اچ ام بی کارن را از کجا پیوسته و بروز داشته باشیم؟
زنان و مردان ورزشکار عزیز میتوانند قیمت hmb کارن را در سایت دارشید بروز مشاهده کنند و از تخفیفات شگفتانگیز بهرهمند شوند.
خلاصه مطلب
از مطالب بالا دریافتیم که اچ ام بی کارن سبب افزایش توده عضلانی و قدرت بدنی میشود. همچنین از کوفتگی عضلانی و تحلیل عضلانی جلوگیری میکند. از دیگر مزایای این مکمل کاهش زمان ریکاوری و بهبود عملکرد بدنسازان است.
شما عزیزان مطمئن باشید که اچ ام بی کارن قیمت به صرفه و اقتصادی دارد. پس از خوردنش لذت ببرید و در کانون توجه دیگران باشید. تندرست و مانا باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.