راز زیبایی و جوانسازی پوست مخصوص شما

۱۶۷۲,۱۶۴۴اگر به زیبایی پوست خود اهمیت می دهید ادامه این مقاله را به صورت کامل مطالعه کنید.

 

پوست یکی از اندام­های حفاظتی بدن بوده که در برابر عوامل­ مضر محیطی از آن مراقبت می­کند. این اندام نسبت به اعضای دیگر بدن بسیار حساس بوده و نیاز به مراقبت ویژه­ای دارد. زیرا با اندک عواملی دچار آسیب شده و مبتلا به بیماری­های نا‌خوشایندی می­شود.

 

بیماری­های شایعی نظیر خشکی، اگزما و  قارچ پوستی، زیبایی پوست و ظاهر را نشانه گرفته و از بین می­برند. بنابراین قبل از بروز این بیماری­ها می­بایست مراقبت از پوست را در سر لوحه کارهای ضروری خود قرار دهیم.

 

در گام اول مراقبت، ما باید با ساختار پیچیده­‌ی پوست آشنا شویم. زیرا آشنایی با این ساختار به ما در درمان مشکلات پوستی نظیر خشکی، ترک و قارچ کمک شایانی می­کند.

 

 

ساختار پوست

پوست انسان از سه لایه اصلی تشکیل شده است. لایه اول رو‌پوست یا اپیدرم که نازک‌‌ترین لایه خارجی است. دومین لایه درم، ضخیم‌ترین لایه داخلی می­باشد. آخرین لایه هیپودرم نام دارد که نقش اتصال پوست به بافت‌های ماهیچه‌ای را بر عهده دارد. در ادامه مقاله به توضیح این سه لایه می­پردازیم.

 

رو‌پوست سلول­های مسطحی هستند که سطح پوست را تشکیل می‌‌دهند. این لایه از سلول­های زنده و مرده تشکیل شده که حدود ۳۰ هزار عدد در هر دقیقه ریزش می‌کنند. بنابراین سلول­های زنده پوست در قسمت تحتانی روپوست ساخته می­شوند تا بتوانند جایگزین سلول­های مرده گردند.

 

بعد از لایه روپوست، درم است که از غدد، عروق خونی و پایانه‌های عصبی تشکیل شده است. لایه‌ی آخر که در زیر درم قرار می‌گیرد، نقش یک ضربه گیر، عایق و منبع انرژی دارد.

 

خشکی پوست

خشکی یکی از دلایل از بین بردن زیبایی پوست است. این عارضه به دلیل از دست رفتن آب بدن ایجاد می­شود . درمان این عارضه با یافتن علت اصلی آن امکانپذیر می­باشد. دلایل زیادی برای خشکی پوست مطرح شده است مانند محیط، آب و هوا، موقعیت سلامتی و یا نوع زندگی هستند.

 

علت اصلی پوست‌های خشک این است که چربی طبیعی پوست به نام سبوم را در خود ندارند. پوست‌های خشک به خاطر فقدان این چربی توانایی کمتری در حفظ رطوبت طبیعی دارند. از همین رو حالت ارتجاعی پوست کاهش زیادی پیدا می­کند.

 

سبوم چیست؟

سبوم، چربی طبیعی که توسط غدد سباسه با اتصال به فولیکول­ها ترشح شده و باعث چرب­تر شدن سطح پوست می­شود. سبوم موظف به حفظ و نگهداری رطوبت پوست است تا از خشکی پوست جلوگیری کند.

 

سبوم پوست ترکیبی پیچیده از لیپیدها است که استرهای کلسترول، گلیسیریدها، اسید­های چرب آزاد، اسکالن، کلسترول و استر موم­‌ها را در بردارد.

 

افرادی که دارای پوست چرب و براق هستند غدد سباسه آنها چربی بیش از حد تولید می کنند .همچنین کم کار بودن غدد سباسه باعث می­شود تا شما پوستی خشک داشته باشید. از همین رو تولید سبوم پوست برای داشتن پوستی سالم موثر است. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید سبوم پوست چه کاری انجام می دهد؟

 

یکی از مهمترین کارهای آن ایجاد لایه‌­ای حفاظتی برای نگهداری رطوبت پوست است. به دنبال آن پوست همیشه مرطوب مانده و دمای بدن تنظیم می­‌شود.

 

خشکی پوست با تماس مستقیم ماده محرک خارجی یا حساسیت­‌زا پدیدار شده و بر روی سطح پوست ایجاد می­گردد. پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردگی علائم خشکی پوست هستند. اگر از درمان این عارضه غافل شویم پوست دچار قارچ پوستی، درماتیت عفونی و اگزمای حاد می­‌شود.

 

این نوع اگزما با تورم همراه با دانه‌های آبدار و با خارش شدید همراه است. خاراندن باعث ایجاد خارش و ترک شده و احتمال عفونت مانند قارچ پوستی افزایش می­یابد.

 

این عارضه بیشتر  بر روی قوزک، قفسه سینه، روی دست، مچ، پا، پلک و گونه ایجاد می‌شود. همچنین در کودکان بیشتر بر روی پای کودکان (نواحی پوشک)، صورت یا پوست سر بروز می­کند. شستشوی این نوع پوست یکی از دغدغه‌های افراد است. زیرا برای رفع آلودگی‌ها نیاز به شستشوی زیاد است که منجر به خشک تر شدن پوست می‌شود.

 

حال برای رفع این عارضه و بازیابی مجدد زیبایی پوست چه باید کرد؟

 

درمان خشکی پوست

اولین گام برای درمان این عارضه آبرسانی به میزان کافی به این نواحی است تا سبب رطوبت شود. کرم­های مرطوب­‌کننده و لوسیون­ها به آبرسانی و رطوبت پوست کمک کرده و خشکی را به مرور زمان از بین می­برد. گام­های دیگر به شرح زیر است:

• قرار نگرفتن پوست در تماس با ماده حساسیت‌زا
• پوشیدن لباس‌های نخی
• پرهیز از گرما و تعریق زیاد

 

  تاثیر آبرسانی و رطوبت پوست در رفع خشکی

 

 

اگر زیبایی پوست برای شما اهمیت دارد، می­توانید با مراجعه به داروخانه دارشید انواع کرم­های مرطوب­کننده را تهیه فرمایید.

 

• کرم مرطوب کننده پرودرما
• لوسیون مرطوب کننده پرودرما
• کرم محافظ پای اطفال سیکاوست پرودرما
• لوسیون مرطوب کننده صورت و بدن کودکان پرودرما
• کرم مرطوب کننده پوست بچه ثمین

 

ترک پوستی

یکی دیگر از مشکلات پوستی که در بین مردم شایع است ترک پوستی یا استریا است. این ترک­ها به صورت خطوط نازک یا نواری موازی به هم نزدیک بر روی پوست ایجاد می­شوند. و به صورت ضایعاتی قرمز یا صورتی رنگ، در نواحی که مقادیر زیاد چربی ذخیره شده ‌است، بروز می­کنند. احتمال دارد که این خطوط به مرور زمان کاهش یابد اما به ‌طور کامل محو ‌نشود.

 

بیشتر این ترک­ها در دوران بارداری بر روی شکم، پستان‌ها، ران، لگن و کمر در ۳ ماهه آخر ایجاد می­شوند. علت اصلی این عارضه کشش بیش از حد پوست، رشد و تغییر وزن سریع در لایه درم است. این سری از تر­ک­ها بر اثر تغییرات هورمونی زمان بلوغ و چاق و لاغری­های سریع هم رخ می­دهد.

 

درمان مشخص و مفیدی برای ترک پوستی وجود ندارد. اما استفاده برخی از کرم‌ها، لوسیون‌ها و قرص‌ها و لیزر درمانی، گلیکولیک اسید و میکرودرمابراسیون می­تواند به ناپدید‌شدن آن کمک کند.

 

بروز ترک­های پوستی

 

 

 پاکسازی پوست

یکی از موثرترین روش­های مراقبت از پوست پاکسازی است. پزشکان و متخصصان پوست، افراد را به انجام این روش نوین توصیه می‌کنند زیرا موجب زیبایی پوست می­شود. شاید در ذهنتان این سوال به وجود آمده است که منظور از پاکسازی پوست چیست و به چه شکل انجام می‌شود. ما در ادامه همین بخش مقاله به این سوالات پاسخ می­دهیم تا شما با پاکسازی آشنا شوید.

 

پاکسازی پوست چیست؟

پاکسازی یک روش‌ مراقبت از پوست است که برای پوست چهار فایده را به دنبال دارد:

 

• برداشت سلول‌های مرده
• پاکسازی میکروب، آلودگی‌، چربی‌ و مواد اضافی بر روی سطح پوست
• کمک به آبرسانی و تغذیه پوست
• بهبود خونرسانی

 

برداشت سلول‌های مرده : سطح پوست از سلول‌های مرده تشکیل شده است که در لایه اپیدرم پوست یافت می­شوند. سلول‌های شاخی، پوست بدن را در برابر عوامل بیماری‌زا محافظت می­کنند. اما بعضی اوقات این سلول‌های مرده روی سطح پوست تجمع می‌یابند. روش پاکسازی یا اگزفولیشن بهترین روش برای برداشت این سلول‌های مرده است که منجر به شادابی و براقی پوست می­‌شود.

 

پاکسازی میکروب، آلودگی‌، چربی‌ و مواد اضافی: چربی­ها‌ موجب حفظ رطوبت پوست شده و خواص ضد میکروبی دارند. اما این چربی‌ها بر روی پوست بعضی افراد تجمع کرده سبب بسته شدن منافذ پوستی می­شود. در پی آن آکنه و جوش پدیدار می­‌شوند.

 

پاکسازی قادر است تا چربی‌های اضافی، میکروب و آلودگی‌ را رفع کرده و به باز شدن منافذ پوستی کمک کند. اما به یاد داشته باشید که استفاده بیش از حد از این روش موجب آسیب­‌رسانی به پوستتان می‌­شود.

 

کمک به آبرسانی و تغذیه پوست و بهبود خونرسانی: انواع روش‌های پاکسازی در بهبود خونرسانی پوست کمک شایانی می­کنند. این روش­ها موجب آزادسازی فاکتورهای ضدالتهابی و ضد پیری می­شوند. استفاده بهینه از لوسیون­ها و کرم­ها موجب آبرسانی و تغذیه پوست شده و به بافت، رنگ و قوام پوست کمک می­‌کنند.

 

روش‌های پاکسازی پوست در جهت زیبایی پوست

اساس تمامی روش‌های پاکسازی یکسان است. آنچه بین این روش‌ها متمایز است، ابزار و مواد استفاده شده و مراحل پاکسازی پوست است.

 

به طور کلی روش‌های پاکسازی پوست به سه دسته تقسیم می­‌شوند:

۱-روش‌های خانگی: این روش‌ها در خانه انجام شده که منجر به پاکسازی سطحی پوست می‌شوند.

۲- روش‌های آرایشگاهی: این روش‌ها در آرایشگاه‌ها  انجام می‌شوند در این روش از دستگاه بخور مخصوص، ماساژ و کرم‌های خاص استفاده می‌شود. پاکسازی این روش‌ها از پاکسازی خانگی موثرتر هستند.

 

روش‌های کلینیکی: در این روش‌ها پاکسازی زیر نظر متخصص پوست یا تکنسین‌های دارای مدرک بهداشت و درمان انجام می­شوند. روش‌های کلینیکی موجب پاکسازی عمیق پوست شده و منجر به زیبایی پوست می‌­شوند.

 

بیماری های پوستی

بیماری پوستی به بیماری‌هایی گفته می‌شود که دستگاه پوششی بدن را تحت تأثیر خود قرار داده، از زیبایی پوست می­کاهد. دستگاه پوششی همان پوست، مو و ناخن­ها هستند که موظف به حفاظت از بدن هستند. اگر از این اندام­ها مراقبت نشود دچار بیماری­های پوستی می‌­شوند.

 

بیماری­هایی مانند آکنه، اگزما، پسوریازیس، لک و کهیر در سراسر دنیا شایع­تر است. آیا می دانید چگونه این بیماری­هایی زجرآور و ناخوشایند بر روی پوست به وجود می­‌آیند؟

 

ما در این مقاله قصد داریم به توضیح شایع‌ترین بیماری‌های پوستی بپردازیم. با دارشید همراه باشید.

 

آکنه

آکنه نوعی اختلال است که بر روی پوست ایجاد می­شود. این ضایعات بیشتر در صورت، گردن، کمر، قفسه سینه و شانه‌ها پدیدار شده سبب التهاب، تورم، قرمزی و درد می­شوند. علت اصلی آکنه افزایش هورمون‌هایی به نام آندروژن یا هورمون‌های جنسی مردانه است. آکنه­‌ها شامل جوش سرسفید، جوش سرسیاه و قرمز هستند که با مصرف قرص و استفاده محصولات بهداشتی درمان خواهند شد.

 

محصولات بهداشتی که حاوی بنزوئیل پراکسید، رزورسینول و آنتی بیوتیک‌ها باشند.

 

اگر خواستار رهایی از این ضایعه زجرآور هستید، می­توانید آنی محصولات بهداشتی را از داروخانه دارشید خرید کنید. این محصولات در قالب ژل، لوسیون، کرم، صابون عرضه می­‌شود.

 

آکنه

 

اگزما

اگزما نوعی بیماری‌ پوستی است که موجب التهاب یا تحریک پوست می‌شود. این بیماری به صورت ضایعات پوستی ظاهر شده و خارش در بردارد. بروز اگزما در نواحی صورت، زانوها، دست‌ها یا پاها بیشتر است. این بیماری با استفاده از کرم‌های مرطوب کننده، پمادهای کورتیکواستروئیدی، قرص و فتوتراپی درمان می­شود. اگر این بیماری با یکی از روش­های مراقبت از پوست درمان نشود، به مرور زمان به زیبایی پوست لطمه وارد می­‌کند.

 

قارچ پوستی

قارچ پوستی نوعی التهاب شدید در پوست است که توسط گروهی از قارچ ها به نام درماتوفیت­ها پدیدار می­شوند. درماتوفیت­ها در سطح پوست رشد می­کنند و کراتین را در خود جای می­دهند. این بیماری به زیبایی پوست ضربه وارد کرده و اعتماد به نفس فرد را کاهش می­‌دهد.

 

قارچ پوستی به تینئا معروف است و در نواحی کشاله ران، دست، پا و صورت ایجاد می­شود که باعث التهاب زیادی می­شوند. برخی از عفونت­های قارچی شایع­تر است که مردم جهان درگیر آنها هستند. انواع این قارچ­های پوستی شامل:

• تینئا پدیس: عفونت قارچی است که در نواحی پا ایجاد شده و به نام پای قهرمان معروف می­‌باشد.
• تینئا کروریس: عفونت قارچی است که در نواحی میانی پا ایجاد شده و به نام خارش ورزشکار معروف می­‌باشد.
• تینئا اونگوئیوم: عفونت قارچی است که در نواحی ناخن­ها ایجاد شده و به نام عفونت قارچی ناخن معروف می­‌باشد.
• تینئا کورپوریس: عفونت قارچی است که در بدن ایجاد می‌­شود.
• تینئا کاپیتیس: عفونت قارچی است که در پوست سر ایجاد می­‌شود.

 

عوامل متعددی باعث ایجاد این بیماری می­شود که در همین بخش به صحبت درباره آن می­‌پردازیم.

*  ابتلا به بیماری دیابت

*  افزایش وزن

* ضعف سیستم ایمنی ضعیفی

* رطوبت پوست

* مصرف آنتی بیوتیک به تازگی

* دریافت استروئید

* خشک نکردن بدن بعد از عرق و یا دوش گرفتن

* پوشیدن لباس­های تنگ و پلاستیکی

 

برای مبتلا نشدن به این بیماری روش­هایی وجود دارند که اگر به کار برده شوند، هیچ ­زمان به سراغ ما نمی­‌آید. روش­های پیشگیری از قارچ پوستی به شرح زیر است:

• داشتن حوله، شانه و برس مناسب و شخصی
• خشک کردن پا بعد از شستن
• پوشیدن جوراب­های نخی
• خشک کردن پوست بدن بعد از حمام کردن
• پرهیز از پوشیدن لباس های تنگ و پلاستیکی

 

 

 

• پوشیدن دمپایی پلاستیکی در استخر شنا
• کنترل قند خون برای افراد مبتلا به بیماری دیابت
• ریختن پودر بچه در درون جوراب­ها و کفش­ها
• شستن لباس و ملحفه­ بعد از درمان کامل بیماری
• ضدعفونی کردن لوازم شخصی مانند بالش، کلاه، شانه و قیچی موی سر بعد از درمان کامل قارچ پوستی

 

اگر فردی به این بیماری ناخوشایند مبتلا شد می­تواند به پزشک مراجعه و درمان شود. حال برای این بیماری چندین روش وجود دارد که با بکارگیری آنها فرد به سلامتی نزدیک می­‌شود.

 

روش­های درمان قارچ های پوستی

• استفاده از کرم، لوسیون و پودرهای دارویی که بر روی پوست مالیده می­شوند و مختص درمان­های موضعی است.
• استفاده از اسپری مخصوص برای درمان عفونت قارچی پای ورزشکار
• استفاده از شامپوی ضد قارچ به هنگام دچار شدن پوست سر به عفونت قارچی

شما می­توانید این محصولات یعنی کرم و لوسیون را به راحتی از داروخانه دارشید خرید کنید.

• مصرف قرص به محض ابتلا مقداری از پوست صورت، ناخن ها و یا پوست سر به عفونت قارچی

 

پسوریازیس

پسوریازیس یکی از بیماری‌های پوستی خود ایمنی مزمن است این بیماری موجب تکثیر سریع­تر  سلول‌های پوستی می­شود. عفونت‌، ژنتیک، استرس، خراش و زخم دلایل به وجود آمدن این بیماری است. در این بیماری لکه‌های ضخیم و قرمز بر روی پوست ایجاد شده که همراه با خارش و درد است.

 

روزاسه

روزاسه یکی دیگر از بیماری‌های پوستی مزمن به شمار می­رود. این بیماری موجب سرخ و قرمز شدن پوست بخصوص پوست صورت شده و ضخیم‌تر شدن پوست را در پی دارد. علت اصلی این بیماری ناشی از باز و گشاد شدن رگ‌های خونی است که در نواحی پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه ایجاد می­‌شوند.

 

پوست در روزاسه متورم و سوزناک شده و قرمزی، خشکی، خارش و سوزش چشم‌ها را به دنبال دارد. همچنین پلک‌ها ملتهب و متورم شده و  تاری دید به وجود می­آید. این بیماری با استفاده از ژل، قطره چشم استروئیدی، عمل جراحی و شستشوی پلک با شامپو بچه تا حدی قابل درمان است.

 

لک و پیس

لک و پیس یکی دیگر از بیماری‌های پوستی مزمن است که باعث از بین­رفتن سلول‌های پوستی که رنگ‌دانه تولید می‌کنند، می‌شود. در این بیماری پوست به رنگ شیری و سفید در می­آید. به راستی این بیماری زیبایی پوست و ظاهر را هدف می­‌گیرد.

 

کهیر

کهیر برجستگی‌ها و ورم‌های مایل به قرمز بر روی پوست ایجاد کرده که بسیار زجرآور است. دلایل زیادی برای بروز کهیر بیان شده است که یکی از آنها پاسخ به یک عفونت باکتریایی است. عواملی نظیر حشرات، گرما یا سرما، فشار عصبی و پوشیدن لباس تنگ در ایجاد کهیر مؤثر هستند.

 

بیماری پروانه‌ای

بیماری پروانه‌ای یا اپیدرمولیز بولوزا یکی از نادرترین  بیماری‌های پوستی در جهان است. این بیماری موجب شکننده شدن پوست و پدیداری تاول می‌شود. این عارضه می‌تواند در داخل بدن مانند دهان، مری، معده، روده، مجاری هوایی فوقانی و مثانه ایجاد شود. علت ابتلای افراد به بیماری پروانه‌ای یک ژن جهش یافته از والدین است.

 

این ژن سبب شده تا بدن پروتئین‌هایی که به پوست کمک می‌کنند، را تغییر ‌دهد. بنابراین یکی از این پروتئین‌ها در بدن فرد به درستی شکل نگرفته موجب نچسبیدن لایه‌های پوست می­گردد. بنابراین در پی آن تاول روی پوست ایجاد می‌­شود.

 

در حال حاضر هیچ درمانی برای بیماری پروانه‌ای نیست که پزشک دارویی برای کمک به تسکین درد تجویز کند.

این چند بیماری پوستی مذکور تنها تعداد کمی از اختلالات پوستی هستند که افراد سرتاسر دنیا درگیر آنها هستند. اگر از درمان آنها غافل شود ، ممکن است به بیماری سختی تبدیل شده و تهدید­ برای زندگی هر فرد باشند. امیدواریم هیچ فردی در دنیا به بیماری‌های پوستی مبتلا نگردد.

 

 

جوانسازی پوست

امروزه با استفاده از روش­هایی می توان به جوانسازی پوست کمک کرد. شاید بگویید منظور از جوانسازی چیست. بالا رفتن سن باعث تخریب اجزای تشکیل دهنده پوست و پیری آن می‌شود. اجزای تشکیل­دهنده، پروتئین‌های کلاژن و الاستین هستند که در جوانی و زیبایی پوست نقش اساسی دارند.

 

قرار گرفتن در معرض اشعه‌های نور خورشید، ورزش نکردن، آلودگی هوا، و تغذیه نامناسب از عوامل دیگر پیری پوست هستند. در نتیجه به مرور زمان لایه‌ی سطحی پوست نازک و بافت پیوندی آن ضعیف می‌شود.

 

افزایش سن بر روی تمامی لایه‌های پوست (سطحی، میانی و انتهایی) و بافت‌های مجاور تاثیر بسیاری می‌گذارد. بنابراین پوست انسان با افزایش سن تغییرات زیادی کرده و دچار اختلالاتی می­شود. چین و چروک، افتادگی پوست و خطوط ­ریز و درشت روی پوست تغییراتی هستند که زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد زیادی با وجود چنین عوارضی احساس پیری زودرس می­کنند و به دنبال روش­هایی در جهت جوانسازی پوست خود هستند.

 

کرم و ژل­های مختلفی هستند که در جوانسازی پوست تاثیر بسزایی دارند. اما بعضی افراد ترجیح می­دهند تا زودتر به هدفشان برسند و به دنبال روش­های دیگری برای جوانسازی پوست می­روند. روش­هایی نظیر بوتاکس، میکرودرم و کشیدن پوست که بسیار  در جوانسازی تاثیر دارد. امروزه در سراسر جهان روش­های جوانسازی زیادی وجود دارد که به شرح زیر می‌باشند:

• بوتاکس
• لیزر درمانی

 

لیزر درمانی

 

• لیزر اندولیفت
• تزریق چربی
• تزریق فیلر یا ژل
• هایفوتراپی
• کربوکسی تراپی

تمام این روش­های مذکور که به جوانسازی کمک شایانی می­کند باید توسط افراد حاذق و مجرب در کلینیک­های پوست انجام گیرد. اگر می­خواهید به جای بوتاکس از محصولات بهداشتی استفاده کنید، می­توانید با مراجعه به سایت دارشید و مطالعه دقیق محصولات، بهترین محصولات جوانسازی پوست را انتخاب کنید.

 

سفید کننده پوست

سفید کردن پوست یکی از روش­های مراقبت از پوست است که در  زیبایی پوست نقش بسزایی دارد.

عوامل مختلفی موجب تیره و کدر شدن پوست می­شوند. عواملی نظیر آفتاب­‌سوختگی، آلودگی‌های محیطی و استرس که می­تواند به پوست روشن و شفاف لطمه وارد کند.

 

بعضی‌­ها بویژه بانوان گمان می­کنند که استفاده طولانی ‌مدت از محصولات آرایشی به زیبایی پوستشان کمک می­کند. اما این فکر کاملا غلط است محصولات آرایشی نه ‌تنها کمکی به زیبایی پوست نمی‌کند بلکه آسیب‌های فراوانی وارد می­کند. شما می­توانید به دنبال محصولات مراقبت‌ از پوستی باشید که قادر باشد به‌ صورت طبیعی پوست شما را شفاف و جوان کند.

 

ما قصد داریم در ادامه مقاله روش­های مهم مراقبت از پوست را برای آگاهی بیشتر شما بیان کنیم.

 

راز سفید شدن پوست صورت

• رطوبت پوست

مرطوب کردن پوست به رفع خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست کمک کرده موجب جوانسازی پوست می­شود.

• بخور دادن پوست

بخور دادن باعث پاکسازی منافذ پوست شده و به پوست اجازه تنفس می‌دهد. این روش آلودگی‌ها را پاک کرده و پوست را شفاف و روشن می‌کند.

• داشتن خواب کافی

بدن هر فرد به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارد. زیرا کمبود خواب می­تواند به ‌مرور پوست را کدر و  کسل نشان ‌دهد.

• نوشیدن آب کافی

هر فرد باید حداقل دو لیتر آب در شبانه‌روز بنوشید تا به ‌اندازه کافی پوست آبرسانی شود. راز اصلی زیبایی پوست حفظ رطوبت پوست است که باعث دفع سموم بدن می­شود.

• مالیدن ضدآفتاب در محیط داخل خانه

اشعه ماوراء بنفش به ‌راحتی از شیشه‌ها عبور کرده و به پوست شما آسیب وارد می­کند. بنابراین برای زیبایی پوست در خانه از ضد آفتاب استفاده کنید.

• لایه‌برداری پوست

یکی از  دلایل ایجاد تیرگی پوست تجمع سلول‌های مرده بر روی سطح پوست است. شما می­توانید با استفاده از لایه‌برداری به‌ راحتی پوستی نرم و شفاف داشته باشید.

 

 

رازهای سفیدی پوست

 

 

بستن منافذ باز پوست

منافذ باز پوست یکی از عارضه­های  ناخوشایندی است که نیاز به مراقبت جدی دارد. این عارضه بر اثر تولید بیش از حد چربی پوست (سبوم) به وجود می­آید. در پی آن پوست قابلیت ارتجاع پذیری کمتری داشته و منافذ پوست بزرگتر به نظر می‌رسند.

 

حال برای بستن منافذ باز پوست چه باید کرد تا زیبایی پوست بیشتر جلوه کند؟

 

ما در ادامه همین بخش روش‌هایی را پیشنهاد می کنیم تا منافذ پوست کوچکتر شوند:

• خوردن غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین ث
• استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی فاقد چربی
• شستن پوست صورت روزی دو بار با ژل یا پن بهداشتی با کیفیت
• استفاده از کرم ضد آفتاب
• لایه‌برداری
• پاک کردن آرایش به طور کامل
• ورزش کردن
• نوشیدن آب به اندازه کافی

با رعایت این موارد می­توانید به زیبایی پوستتان بسیار کمک کنید و همیشه در کانون توجه دیگران باشید.

 

سرطان پوست

سرطان پوست از جمله بیماری­های خطرناکی است که بعضی از افراد با آن دست و پنجه نرم می­کنند. اشعه­‌ی خورشید بزرگترین عامل ایجاد سرطان پوست می­باشد که می­تواند قسمت های مختلف بدن را درگیر کند.

 

پرتودرمانی و ویژگی­های وراثتی و ژنتیکی عوامل دیگر ابتلا به این بیماری است. شما می­توانید با چکاپ کامل هر شش ماه یک بار زودتر برای درمان و بهبود آن اقدام کنید.

 

سرطان پوست به سه نوع تقسیم می­‌شود:

• سرطان سلول پایه‌ای: یکی از شایعترین و قابل درمان ترین نوع از سرطان‌های پوستی به حساب می­آید. در این نوع  بیماری پوست بدخیم شده و به شکلهای مختلفی ظاهر می­شود. شکلهای مانند یک ضایعه گرد سفید رنگ و مروارید شکل و یا به صورت برآمدگی پر از چربی. این ضایعه بیشتر در گوش ها، گردن یا صورت دیده می­شود.

 

• کارسینوم سلول سنگفرشی:  بیشتر افراد مبتلا به این نوع سرطان پوستی دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند. در این بیماری سلول­های سنگفرشی پوست بدخیم شده و به شکل برآمدگی نرم، قرمز رنگ و پوسته داری ایجاد می‌­شوند.

این نوع بیماری بیشتر در بینی، پیشانی، گوش­ها، لب تحتانی و مناطقی از بدن که بیشتر در معرض نور  آفتاب هستند ایجاد می‌شود. تشخیص زود هنگام این بیماری موجب درمان  آن می­شود. اما اگر پیشرفت کرده باشد درمان آن وابسته به میزان پیشرفت بیماری است.

 

• ملانوما: ملانوما نوع دیگری از سرطان پوست است. این بیماری با یک خال شروع می­شود و بیماری شایعی در جهان نیست. گزارشات نشان می­دهد که ملانوما خطرناک ترین نوع سرطان است که می­تواند فرد را به کام مرگ ببرد.

این سرطان می­تواند در هر ناحیه­ای از بدن رشد و تکثیر شود. در بانوان بیشتر پاها درگیر شده و در آقایان  تنه (قفسه سینه و پشت) شایع‌ترین محل رشد است. گردن و صورت دیگر محل‌های رایج برای شروع ملانوما است. این نوع بیماری مانند سرطان سنگ فرش و پایه ای در مراحل اول شناسایی قابل درمان است.

 

کلام آخر

همانگونه که گفته شد، پوست یکی از حساس‌ترین و پیچیده­‌ترین اعضای انسان است. بنابراین باید از آن مراقبت جدی به عمل آید تا دچار آسیب و بیماری­های پوستی نشود. بیماری­های پوستی شایعی مانند آکنه، اگزما، پسوریازیس، لک،  کهیر، قارچ پوستی و سرطان که نیمی از مردم دنیا  درگیر آنها هستند.

 

از همین رو هر فردی برای حفظ زیبایی پوست و چهره به یک برنامه مراقبتی نیاز دارد. یکی از روش­های مراقبت از پوست برای جوانسازی پوست، پاکسازی می­باشد. این روش باعث برداشت سلول‌های مرده، میکروب، آلودگی‌، چربی‌ و مواد اضافی از روی سطح پوست می­شود. به دنبال این امر مهم آبرسانی و تغذیه و خونرسانی به پوست بهبود می‌­یابد.

 

دیگر روش­های مراقبتی بوتاکس، لیزر درمانی، لیزر اندولیفت، تزریق چربی، تزریق فیلر یا ژل، هایفوتراپی و کربوکسی تراپی هستند. این روش­ها هر کدام جداگانه به نوبه خود باعث زیبایی می‌­شوند.

 

و در انتها ما با بیان این نوع بیماری­های پوستی قصد آشنایی شما را داشتیم. اما امیدواریم که هیچکس در این جهان به این بیماری خطرناک مبتلا نشود. آرزوی همیشگی مجله دارشید سلامتی و زیبایی ظاهر شماست و از شما به خاطر صبوری‌تان سپاسگزار است.

 

زیبا بودن حق مسلم هر انسانی است